Primi e Secondi

SUSHI HOME MADE 

Buon giornooooooo, oggi vi lascio una super ricetta, il sushi 😍 io amo mangiare sushi , se fosse per me lo mangerei pranzo e cena 😂. È un piatto giapponese che in questi anni ha ormai spopolato,e non c'è da stupirsi perché ,se preparato con ingredienti freschi e buoni ,è un piatto completo è super… Continua a leggere SUSHI HOME MADE 

Snack

TORTINO INTEGRALE AI LAMPONI

Ciao a tutti , oggi sto letteralmente morendo di caldo , ma ho i miei ghiaccioli homemade che mi salvano. Mi avete scritto in molte per questa ricetta ,così ho deciso di scriverla , procedimento sempre uguale ❤️❤️❤️❤️❤️💪💪💪💪💪  Dosi : 20 gr farina integrale 20 gr farina di riso  15 gr di farina di cocco… Continua a leggere TORTINO INTEGRALE AI LAMPONI

Snack

PANCAKE ALLA VANIGLIA, COCCO ,LIMONE E CANNELLA CON MELA E GOCCE DI CIOCCOLATO FONDENTE EXTRA! DIVINO!!

Buon lunedì a tutti, rinizia una nuova settimana e io sono carica a mille 💪🤣oggi legs day, sveglia presto , colazione e poi via mi sono allenata! Domani camminerò?!🤣 Pomeriggio dedicato al tattoo🖊️ ma una pausa merdena si fa sempre , per ciò super snack con un Pancake divino, adoro questa combinazione di gusti 😋… Continua a leggere PANCAKE ALLA VANIGLIA, COCCO ,LIMONE E CANNELLA CON MELA E GOCCE DI CIOCCOLATO FONDENTE EXTRA! DIVINO!!

Snack

PANCAKE TORTINO LOW CARB CON CUORE DI CIOCCOLATO E BURRO DI ARACHIDI

​Ciao ragazze/i come ben sapete sono in un piccolo periodo di low carb, ma non rinuncio ai miei amati Pancake alti😂 ieri ne ho fatto uno con solo 25 grammi di carboidrati 😘😍 vi lascio la ricetta:  Dosi : 15gr farina di cocco 15 gr di farina integrale 20 gr di instant oats alla vaniglia… Continua a leggere PANCAKE TORTINO LOW CARB CON CUORE DI CIOCCOLATO E BURRO DI ARACHIDI