Breakfast

FIT BUDINO ALLA VANIGLIA E FIOCCHI DI AVENA BABY AL LIMONE

Eccomi qua , visto che in tanti me lo avete chiesto, la ricetta del fit budino c è già sul blog , ma ve la riscrivo qua in quest altra ricetta leggermente diversa ,che ha anche i fiocchi di avena . BUDINO FIT  30gr di instant oats alla vaniglia MY PROTEIN 20 gr fiocchi di… Continua a leggere FIT BUDINO ALLA VANIGLIA E FIOCCHI DI AVENA BABY AL LIMONE

Breakfast, Snack

CUPCAKE / MUFFIN ALLA VANIGLIA CON CREMA DI YOGURT GRECO SENZA LATTOSIO AL CACAO AMARO E GRANELLA DI NOCCIOLE.

Oggi pomeriggio, ispirata dalla giornata nebbiosa e fredda , ho acceso il camino, cosi io e il mio ragazzo ci siamo rilassati, ho saltato anche il workout di oggi e mi sono goduta un po' il pomeriggio con lui..... arrivato l orario dello snack ho detto OGGI FARO I MIEI PRIMI CUPCAKE MUFFIN FIT 😂… Continua a leggere CUPCAKE / MUFFIN ALLA VANIGLIA CON CREMA DI YOGURT GRECO SENZA LATTOSIO AL CACAO AMARO E GRANELLA DI NOCCIOLE.

Snack

TORTA DI ALBUMI AL CACAO CON MARMELLATA DI ARANCE, GOCCIE DI CIOCCOLATO FONDENTE E CREMA DI CACAO AMARO ALLA NOCCIOLA.

RIECCOLA VISTO CHE ME LA CHIEDETE IN TANTE......HO MODIFICATO LEGGERMENTE LE QUANTITA DI OLIO E CACAO 😉 Ecco qui la ricetta della mia cake di soli albumi al cacao 🙂 Oggi avevo voglia di sperimentare , non trovavo una ricetta che mi piacesse , x ciò ne ho fatta una un po' modifica ,senza latte… Continua a leggere TORTA DI ALBUMI AL CACAO CON MARMELLATA DI ARANCE, GOCCIE DI CIOCCOLATO FONDENTE E CREMA DI CACAO AMARO ALLA NOCCIOLA.

Snack

PANCAKE TORTINO MELA, COCCO, VANIGLIA, LIMONE E CANNELLA CON GOCCIE DI CIOCCOLATO FONDENTE EXTRA

Oggi il tempo è grigio e nebbioso , e quando è così mi viene subito voglia di torta alle mele, per ciò super snack pre workout con questo super tornito 😍😍 Ricetta di oggi :  20 gr di farina di semola integrale 15 gr Instant oats alla vaniglia 10 gr di farina di cocco 5… Continua a leggere PANCAKE TORTINO MELA, COCCO, VANIGLIA, LIMONE E CANNELLA CON GOCCIE DI CIOCCOLATO FONDENTE EXTRA

Breakfast

Torino Pancake con semola rimacinata integrale , fiocchi baby noccioloso e melagrana

Io come sapete sul mio blog sono un di poche parole , in questo mese piano piano il mio nuovo lavoro stra procedendo bene, spero che vada avanti sempre così ...... Pensiamo in positivo sempre 💪🏻💪🏻❤️❤️  Ma torniamo a noi e alla cosa importante che è la ricetta 🙂  ECCO LA RICETTA DI QUESTO SUPER… Continua a leggere Torino Pancake con semola rimacinata integrale , fiocchi baby noccioloso e melagrana