Primi e Secondi

Waffle salati

Ciao a tutti 😉 tempo fa ho postato la ricetta del waffle dolci, questa sera vi lascio la ricetta per due waffle salati 🙂  Dosi : 35 gr di semola rimacinata Sale qb Origano 60 ml di albume  Poca acqua  Ungere la piastra per waffle, unisci gli ingredienti in una ciotola, deve uscire un composto… Continua a leggere Waffle salati

Primi e Secondi

POLPETTE DI ZUCCA, ZUCCHINE E POLLO LIGHT

In questi giorni mi sto sbizzarrendo con le polpette, naturalmente light e con pochi ma sani ingredienti , oggi vi lascio questa versione , io me ne sono innamorata, come ultimamente amo amoooo la zucca . Dosi :  150 gr di petto di pollo 100 gr di zucca 100 gr di zucchine Prezzemolo qb Paprika… Continua a leggere POLPETTE DI ZUCCA, ZUCCHINE E POLLO LIGHT

Primi e Secondi

PANINO Pancake SALATO CON POLLO E ZUCCA 

Ecco a voi la ricetta,in tanti me l' avete chiesta,sul Blog ci sono anche altre due varianti di Pancake panino salato 😘😘😋😋  DOSI PER UN PANCAKE  25 gr di farina di kamut 20 gr di farina integrale 125 albume Pizzico di origano Sale qb  In una ciotola unite la farina di kamut, la farina integrale,… Continua a leggere PANINO Pancake SALATO CON POLLO E ZUCCA 

Primi e Secondi

PANCAKE SALATO CON ZUCCHINE GRIGLIATE, POMODORINI, CUORE DI PASSATA DI POMODORO E PISTACCHI

Eccomiiiiiii ,buona sera a tutti, in tanti mi avete chiesto la ricetta del pancake panino salato, avevo già postato la ricetta un mese fa, in questa ho modificato le dosi in base ai miei macro e ho usato un padellino un po più grande , sempre con i bordi alti. Ecco a voi la ricetta… Continua a leggere PANCAKE SALATO CON ZUCCHINE GRIGLIATE, POMODORINI, CUORE DI PASSATA DI POMODORO E PISTACCHI